COURS DE GROUPE

pHYSIOTHÉRAPIE

POSTNATALE

Un cours adapté

J’offre un cours adapté aux femmes en période postnatale qui inclut une combinaison d’exercices et d’éducation étalés sur 4 cours.

Ce cours s’adresse aux femmes ayant accouché dans les 4 derniers mois tant par la voie vaginale que par césarienne. Il demeure cependant pertinent pour toute femme ayant accouché durant la dernière année qui souhaite entamer une réadaptation périnéale.

Amenez votre bébé! Un bénévole sera sur place pour vous aider. Plusieurs conseils concernant le développement moteur seront enseignés.

Objectifs du cours

Support du plancher pelvien

Retour sécuritaire aux sports

Renforcement abdominal

Favoriser le transit intestinal

Confort aux relations sexuelles

Éviter inconforts et douleur

Conseils sur le développement moteur

Prévenir déformation crânienne (plagiocéphalie)

ce que les études démontrent

100% des femmes présentent une diastase à 35 semaines de grossesse
50% moins de chances de souffrir d’incontinence urinaire suite à une réadaptation dans les 3 premiers mois post-accouchement
La mobilisation de la cicatrice accélère la cicatrisation et diminue les adhérences tissulaires chez 100% des femmes

Détails

Une évaluation individuelle en physiothérapie périnéale est requise pour l’inscription (frais selon le tarif du professionnel). Cette évaluation peut être faite après le premier cours ou par une autre physiothérapeute sans problème.

Durée 75 minutes par cours

Notes de cours détaillées remises à chaque cours

Montant de 60 $ par séance (30$ en cas d’annulation)

Reçu en physiothérapie sera remis pour vos assurances privées/impôts.

Lieu : VÄXA Centre Ressources, 6485 Laframboise, St-Hyacinthe

Informations : alineturcottepht@outlook.com

Prochaines dates

Prendre rendez-vous pour l'évaluation individuelle