COURS DE GROUPE

PRÉPARATION À LA NAISSANCE

Cours divisé en 2 parties :

1- Préparation à l’accouchement : Physiothérapie préventive

2- Développement moteur : 0-3 mois

L’inscription à chaque cours se fait séparément.

PRÉPARATION À L’accouchement : physiothérapie préventive

Il s’agit d’un gros résumé de mes connaissances qui vous sera très utile afin de bien vous préparer autant physiquement que mentalement à l’accouchement.

Contenu

– Anatomie détaillée du plancher pelvien et de l’abdomen

– Exercices pratiques pour prévenir la diastase abdominale, les descentes d’organes et les déchirures du périnée à l’accouchement

– Conseils et exercices pour limiter la constipation et le reflux gastrique

– La poussée : ce qu’il faut savoir

– Enseignement des postures et activités à privilégier/éviter en post-partum

– Prévention du torticolis/plagiocéphalie chez le nouveau-né

Durée 90 minutes

Montant de 50 $ par couple

Reçu en physiothérapie sera remis pour vos assurances privées/impôts.

Lieu : VÄXA Centre Ressources, 6485 Laframboise, St-Hyacinthe

Informations : alineturcottepht@outlook.com

Prochaines dates

Inscription avec la plate-forme de VÄXA centre ressources :

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Rendez-vous pour une évaluation individuelle

dÉVELOPPEMENT MOTEUR :

0-3 MOIS

Cet atelier permettra de prévenir le torticolis positionnel et la plagiocéphalie; deux problématiques fréquentes chez le nourrisson en plus de maximiser les chances d’un développement moteur harmonieux chez votre enfant.

le saviez-vous ?

46% des bébés ont une plagiocéphalie (déformation du crâne) à l’âge de 3 mois.

Les risques sont 4 fois moins élevés de développer une plagiocéphalie lorsque les parents connaissent les actions à prendre dès les premières semaines de vie du bébé.

Prévenir le torticolis chez le bébé contribue au succès de l’allaitement.

L’atelier combine des notions théoriques et des périodes d’exercices que vous pratiquez avec votre futur enfant (on fournit les poupées!). J’anime cet atelier avec Véronique Laramée, ostéopathe chez VÄXA Centre Ressources.