COURS DE GROUPE

pHYSIOTHÉRAPIE

POSTNATALE

Un cours adapté

J’offre un cours adapté aux femmes en période postnatale qui inclut une combinaison d’exercices et d’éducation étalés sur 4 cours.

Ce cours s’adresse aux femmes ayant accouché dans les 4 derniers mois tant par la voie vaginale que par césarienne. Il demeure cependant pertinent pour toute femme ayant accouché durant la dernière année qui souhaite entamer une réadaptation périnéale.

Amenez votre bébé! Un bénévole sera sur place pour vous aider. Plusieurs conseils concernant le développement moteur seront enseignés.

Objectifs du cours

Pour améliorer :

  • Support du plancher pelvien
  • Retour sécuritaire aux sports
  • Renforcement abdominal (prise en charge de la diastase)
  • Souplesse cicatricielle
  • Transit intestinal
  • Confort aux relations sexuelles
  • Inconforts et autres douleurs

Informations pédiatriques à chaque séance

  • Développement moteur
  • Enseignement et conseils sur le torticolis
  • Déformations crâniennes (plagiocéphalie, brachycéphalie)
  • 100% des femmes présentent une diastase à 35 semaines de grossesse
  • 50% moins de chances de souffrir d’incontinence urinaire suite à une réadaptation dans les 3 premiers mois post-accouchement
  • La mobilisation de la cicatrice accélère la cicatrisation et diminue les adhérences tissulaires chez 100% des femmes

Durée 75 minutes par cours

Notes de cours détaillées remises à chaque cours

Montant de 60 $ par séance.

Reçu en physiothérapie sera remis pour vos assurances privées/impôts.

Lieu : VÄXA Centre Ressources, 6485 Laframboise, St-Hyacinthe

autres cours reliés :

DÉVELOPPEMENT MOTEUR : 0-3 MOIS

DÉVELOPPEMENT MOTEUR 4-6 MOIS

DÉVELOPPEMENT MOTEUR : PRÉ-RAMPEURS

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